Happy-hét a vízfogyasztás népszerűsítésére

Tizedik alkalommal, március 18-22 között rendezte meg a magyarországi vízfogyasztás népszerűsítéseként a fiataloknak szóló Happy-hét programot az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet.

A magas cukortartalmú üdítőitalok mértéktelen fogyasztása a gyermekkori elhízás egyik legfőbb oka. Az étkezések közötti üdítőfogyasztás több mint a duplájára növeli az elhízás kockázatát! Az üdítőitalok az „üres kalóriák” forrásai: fogyasztásukkal a szervezet nem jut értékes tápanyagokhoz, csak gyorsan felszívódó „egyszerű szénhidrátokhoz” (cukrokhoz), melyek mozgásszegény életmód mellett, könnyen eredményeznek súlygyarapodást…

Bővebb információ: www.ogyei.gov.hu/happy/